Mayte Rius
Los universitarios españoles hacen un uso muy intensivo del móvil, entre otras razones porque lo vinculan con su bienestar emocional. De hecho, prácticamente la mitad presenta un uso problemático y riesgo de nomofobia, en especial en el caso de las mujeres. Así se desprende del informe Uso del teléfono móvil, estilo de vida y bienestar psicológico en estudiantes universitarios elaborado por la Red Española de Universidades Promotoras de Salud (REUPS) y que hoy ha presentado la Fundación Mapfre.
Se trata de una amplia radiografía sociodemográfica del alumnado de 18 universidades -entre ellas la de Alicante, Burgos, Granada, Islas Baleares, La rioja, Zaragoza y Sevilla, por ejemplo- a partir de una amplia encuesta y cuestionarios a 16.574 personas, el 65% mujeres. De ella se desprende que la mayoría de estudiantes vive con sus padres (48,7%) o comparte piso (30%), que dos de cada diez trabajan -más ellos que ellas y la mayoría menos de 20 horas semanales-, y siete de cada diez percibe su salud y calidad de vida como buena o muy buena a pesar de sentir que la pandemia les ha afectado negativamente.
Tanto Antoni Aguiló, presidente de la REUPS y catedrático de Salud Pública de la Universidad de Islas Baleares, como Antonio Guzmán, director de Promoción de la Salud de Fundación MAPFRE, explicaron al presentar el informe que el dónde y con quién viven los universitarios no es baladí, pues han constatado que vivir fuera del domicilio familiar influye negativamente en algunos aspectos de su salud, como el consumo de alcohol, drogas o el uso problemático o excesivo del móvil.
Uso del móvil
Según el estudio, los universitarios españoles dedican una media de 4,5 horas al día a utilizar el móvil (la media de la población general es de 3,4), y algunos incluso más. En el caso de las chicas, el 35,8% excede las cinco horas de uso los fines de semana y un 31% lo supera incluso en días laborables.
También lo usan más los que conviven con compañeros de piso que los que viven con sus padres, en pareja, o tienen unidad familiar propia. No obstante, hay diferencias según el tipo de estudios: los que más horas dedican al móvil son los que cursan carreras de ciencias sociales y jurídicas, y los que menos, los de la rama de ingeniería y arquitectura.
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Aguiló explicó que de sus respuestas a distintas cuestiones relacionadas con el móvil se desprende que prácticamente la mitad de los universitarios, y más las universitarias, hacen un uso problemático del móvil. De hecho, el 59% admite que está más enganchado al móvil de lo que le gustaría, el 66% reconoce que lo usa cuando debería estar haciendo otra cosa, y el 60% que le quita horas de sueño y le dificulta a la hora de dormir. Sin embargo, más de la mitad asegura que la pandemia no ha hecho sino aumentar el número de horas que dedican al dispositivo.
Ese uso intensivo queda reflejado también en las respuestas al test de nomofobia, con el que han tratado de medir su miedo o ansiedad a no poder usar el móvil. «La mitad tiene riesgo; por ejemplo, un tercio responde que tiene miedo a quedarse sin batería a lo largo del día; al 55% le inquieta no poderse comunicar o no poder acceder al móvil y las apps…», ejemplifica Aguiló.
Hábitos alimentarios
El estudio también radiografía otros aspectos del estilo de vida de los universitarios, como su alimentación. Y la conclusión es que no es demasiado sana. Prácticamente dos de cada tres tiene una baja adherencia a la dieta mediterránea. Las mujeres y el alumnado de Ciencias de la Salud son los colectivos que más siguen este patrón alimentario, pero también de forma minoritaria: apenas el 37% en el caso de las féminas.
«Llama la atención el poco consumo de verduras, legumbre y pescado entre los universitarios, que están en una etapa de desarrollo en la que adquieren hábitos que luego van a mantener de adultos», comentó Guzmán.
En concreto, según el estudio, el 80% come como mucho dos piezas de fruta al día y el 48% come bollería industrial al menos una o dos veces semana.
Y esos hábitos alimentarios dejan huella en su salud. Uno de cada seis universitarios analizados tiene sobrepeso, y el 5% obesidad. Y, en el otro extremo, el 10% de las chicas y el 3,5% de los chicos presenta bajo peso, lo que se relaciona con el aumento de casos de trastornos alimentarios.
Consumo de tabaco, alcohol y drogas
Por otra parte, el estudio muestra sólo el 14% del alumnado de las 57 universidades analizadas fuman actualmente y un 12,4% son exfumadores. Y un 7,7% (6,5% en mujeres y 10,1% en hombres) consumen alguna sustancia –especialmente cannabis– de forma frecuente u ocasional.
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Más extendido está el consumo de alcohol. Hay un 19% que dice que nunca bebe y un 25% que como mucho lo hace una vez al mes. Según los investigadores, los datos reflejan que tres de cada cuatro tiene un riesgo bajo de adición al alcohol, pero uno de cada cinco presenta un riesgo medio de adicción, el 2,7% riesgo alto y el 1,7% es probable que ya la tenga. La mayoría asegura que la pandemia no afectó a su consumo de alcohol, pero un 9% dice que le ha llevado a beber más.
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Y es que la pandemia parece haber afectado bastante al estado de ánimo de este colectivo de jóvenes, en especial al de las mujeres. Su valores en los cuestionarios de ansiedad y miedo, dicen los investigadores, son sensiblemente superiores a los de la población en general.
Bienestar psicológico
El 49% (57,4% en las mujeres y 31% hombres) ha sentido mucho o bastante miedo: miedo a morir debido a la covid (21,4%), a que pueda morir algún familiar (75%) y a que las pandemias se conviertan en parte de sus vidas (55%). Además, tres de cada cuatro se ha sentido ansioso o alterado durante la pandemia. Lo cierto es que uno de cada 10 tiene algún familiar que ha muerto como consecuencia del coronavirus.
Otros datos que revelan el impacto de la pandemia en el bienestar psicológico de los universitarios son que un 52% responde que ha sentido poco interés o placer en hacer cosas bastantes o muchos días o que el 47,4% se ha sentido decaído o deprimido «bastantes o muchos días». Lee también
Fuente: https://www.lavanguardia.com/