Claves para que tu hijo duerma lo necesario y vuelva a coger rutina, según Harvard
Vuelta al cole y vuelta a la normalidad. Los alumnos regresan este curso a las aulas sin medidas Covid. El regreso a las aulas de manera presencial favorece el bienestar psicológico y académico de los niños, a los que les cuesta volver a la rutina después del verano, momento en el que no hay horarios y cuando trasnochar se convierte en una de sus actividades favoritas.
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